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"10년간 매일 당근 6개씩"…진짜 ‘홍당무’된 영국 여성의 사연은?
1. 당근 중독으로 인한 주황색 피부
영국의 한 여성이 건강을 위해 10년 동안 매일 당근을 섭취했더니 얼굴과 목이 주황색으로 변하는 사연이 알려져 화제를 모으고 있습니다.
2. 당근 중독의 시작
12세부터 다이어트를 위해 과일과 야채를 먹기 시작한 이 여성은 당근을 좋아하는 나머지 하루 10개씩도 먹을 정도로 섭취했습니다.
3. 카로틴혈증의 증상
너무 많은 당근 섭취로 인해 발생한 '카로틴혈증'은 피부가 주황색으로 변하는 증상을 나타냈습니다. 이로 인해 주위 사람들로부터 잘못된 태닝이나 화장을 한 것으로 오해받기도 했습니다.
4. 건강한 섭취량과 부작용
당근의 주요 성분인 베타카로틴은 적정량에서는 건강에 이로울 뿐만 아니라 비타민 A로 전환되어 면역력과 피부 건강을 증진시킵니다. 그러나 과다한 섭취는 주황색 피부 변화와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
5. 사회적 영향과 화제성
이 여성의 사연은 소셜미디어와 언론에 큰 화제가 되었습니다. 당근 중독에 빠진 이야기는 사람들의 호기심과 주목을 받으며, 건강한 식습관에 대한 경각심을 일으켰습니다.
6. 마무리
이제는 건강을 위해 하루 6~10개의 당근을 섭취하는 것으로 식습관을 조절하고 있는 이 여성은 과거의 주황색 피부 문제를 극복하고 있습니다. 그러나 이 사연을 통해 건강한 식습관과 적절한 영양소 섭취의 중요성을 되새기게 됩니다.
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